Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе в турке моц. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе в турке моц

Кофе Молотый [Egoiste] 8 г
Вода 500 г
Молоко 2,5% [Просто Молоко] 28 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе в турке моц".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7.2 ккал 1684 ккал 0.4% 5.6% 23389 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 6.9% 19000 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 6.9% 18667 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 1.4% 73000 г
Вода 99 г 2273 г 4.4% 61.1% 2296 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.2 мг 1000 мг 0.4% 5.6% 23810 г
Магний, Mg 0.93 мг 400 мг 0.2% 2.8% 43011 г
Натрий, Na 0.84 мг 1300 мг 0.1% 1.4% 154762 г
Сера, S 0.93 мг 1000 мг 0.1% 1.4% 107527 г
Хлор, Cl 1.31 мг 2300 мг 0.1% 1.4% 175573 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 1.4% 133333 г
Медь, Cu 0.56 мкг 1000 мкг 0.1% 1.4% 178571 г
Молибден, Mo 1.493 мкг 70 мкг 2.1% 29.2% 4689 г
Фтор, F 93.28 мкг 4000 мкг 2.3% 31.9% 4288 г

Энергетическая ценность Кофе в турке моц составляет 7,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».