| Пельмени мини с индейкой | 0 г |
| Пельмени мини с говядиной, ВКУСВИЛЛ | 0 г |
| Пельмени из мраморной говядины,VLADBEEF "Владимирский стандарт | 176 г |
| Вода | 750 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Манная крупа | 15 г |
| Лук зеленый (перо) | 11 г |
| Лук репчатый, сушеный | 0 г |
| Лук репчатый | 20 г |
| Укроп | 0 г |
| Петрушка свежая | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55.8 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 3018 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 5.9% | 3040 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 6.5% | 2800 г |
| Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 5.6% | 3221 г |
| Углеводы (общие) | 1.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 1.8% | 10000 г |
| Вода | 88 г | 2273 г | 3.9% | 7% | 2583 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10.7 мкг | 900 мкг | 1.2% | 2.2% | 8411 г |
| бета Каротин | 0.064 мг | 5 мг | 1.3% | 2.3% | 7813 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.5% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.4% | 60000 г |
| Витамин В4, холин | 0.3 мг | 500 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.016 мг | 5 мг | 0.3% | 0.5% | 31250 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 0.9% | 20000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.622 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.7% | 24661 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.63 мг | 90 мг | 1.8% | 3.2% | 5521 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.059 мг | 15 мг | 0.4% | 0.7% | 25424 г |
| Витамин Н, биотин | 0.038 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.2% | 131579 г |
| Витамин К, филлохинон | 12.8 мкг | 120 мкг | 10.7% | 19.2% | 938 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0873 мг | 20 мг | 0.4% | 0.7% | 22910 г |
| Ниацин | 0.037 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 15.7 мг | 2500 мг | 0.6% | 1.1% | 15924 г |
| Кальций, Ca | 9.84 мг | 1000 мг | 1% | 1.8% | 10163 г |
| Кремний, Si | 0.408 мг | 30 мг | 1.4% | 2.5% | 7353 г |
| Магний, Mg | 2.53 мг | 400 мг | 0.6% | 1.1% | 15810 г |
| Натрий, Na | 149.31 мг | 1300 мг | 11.5% | 20.6% | 871 г |
| Сера, S | 5.26 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.9% | 19011 г |
| Фосфор, P | 4.4 мг | 800 мг | 0.6% | 1.1% | 18182 г |
| Хлор, Cl | 232.32 мг | 2300 мг | 10.1% | 18.1% | 990 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 30.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 9.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 2.28 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.078 мг | 18 мг | 0.4% | 0.7% | 23077 г |
| Йод, I | 0.12 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
| Кобальт, Co | 0.787 мкг | 10 мкг | 7.9% | 14.2% | 1271 г |
| Литий, Li | 0.218 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0206 мг | 2 мг | 1% | 1.8% | 9709 г |
| Медь, Cu | 7.35 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 1.3% | 13605 г |
| Молибден, Mo | 2.481 мкг | 70 мкг | 3.5% | 6.3% | 2821 г |
| Никель, Ni | 0.392 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.06 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 18.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.021 мкг | 55 мкг | 261905 г | ||
| Стронций, Sr | 0.49 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 0.17 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 99.17 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 4.5% | 4033 г |
| Хром, Cr | 0.16 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.5% | 31250 г |
| Цинк, Zn | 0.0462 мг | 12 мг | 0.4% | 0.7% | 25974 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.321 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.007 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.013 г | ~ | |||
| Валин | 0.01 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.004 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.01 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.017 г | ~ | |||
| Лизин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.008 г | ~ | |||
| Треонин | 0.007 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.011 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.017 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.017 г | ~ | |||
| Аланин | 0.008 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.009 г | ~ | |||
| Глицин | 0.008 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.067 г | ~ | |||
| Пролин | 0.021 г | ~ | |||
| Серин | 0.011 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.006 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.001 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.1% | 0.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.009 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.2% | 0.4% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.007 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Суп из пельменей составляет 55,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».