| Кокосовое масло (жидкое) | 75 г |
| Какао-порошок | 32 г |
| Стевия в таблетках [Сырье и приправы] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 646.6 ккал | 1684 ккал | 38.4% | 5.9% | 260 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 1.2% | 1246 г |
| Жиры | 62.8 г | 56 г | 112.1% | 17.3% | 89 г |
| Углеводы | 13.3 г | 219 г | 6.1% | 0.9% | 1647 г |
| Пищевые волокна | 8.9 г | 20 г | 44.5% | 6.9% | 225 г |
| Вода | 6.4 г | 2273 г | 0.3% | 35516 г | |
| Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
| Зола | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.8 мкг | 900 мкг | 0.1% | 112500 г | |
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | 1.5 мг | 1.7% | 0.3% | 6000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 0.4% | 3600 г |
| Витамин В4, холин | 0.18 мг | 500 мг | 277778 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.378 мг | 5 мг | 7.6% | 1.2% | 1323 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.076 мг | 2 мг | 3.8% | 0.6% | 2632 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.339 мкг | 400 мкг | 2.8% | 0.4% | 3528 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.489 мг | 15 мг | 3.3% | 0.5% | 3067 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 40000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.7134 мг | 20 мг | 8.6% | 1.3% | 1167 г |
| Ниацин | 0.454 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 380.22 мг | 2500 мг | 15.2% | 2.4% | 658 г |
| Кальций, Ca | 33.43 мг | 1000 мг | 3.3% | 0.5% | 2991 г |
| Магний, Mg | 107.09 мг | 400 мг | 26.8% | 4.1% | 374 г |
| Натрий, Na | 3.28 мг | 1300 мг | 0.3% | 39634 г | |
| Сера, S | 20.16 мг | 1000 мг | 2% | 0.3% | 4960 г |
| Фосфор, P | 166.2 мг | 800 мг | 20.8% | 3.2% | 481 г |
| Хлор, Cl | 7.06 мг | 2300 мг | 0.3% | 32578 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.567 мг | 18 мг | 30.9% | 4.8% | 323 г |
| Марганец, Mn | 1.1654 мг | 2 мг | 58.3% | 9% | 172 г |
| Медь, Cu | 1146.46 мкг | 1000 мкг | 114.6% | 17.7% | 87 г |
| Молибден, Mo | 14.11 мкг | 70 мкг | 20.2% | 3.1% | 496 г |
| Фтор, F | 61.73 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 0.2% | 6480 г |
| Цинк, Zn | 1.789 мг | 12 мг | 14.9% | 2.3% | 671 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.066 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1 г | от 4.7 до 16.8 г | 21.3% | 3.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 59.055 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 52.2 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.118 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 4.311 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 3.72 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 26.398 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 9.567 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 4.724 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.122 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.606 г | min 16.8 г | 27.4% | 4.2% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 4.606 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.063 г | от 11.2 до 20.6 г | 9.5% | 1.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.004 г | ~ |
Энергетическая ценность Жиробомба составляет 646,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».