Мой здоровый рацион

Рецепт Пирожное шоколад/протеин. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пирожное шоколад/протеин

Молоко 0,05% [Parmalat] 300 г
Изолят Соевого Белка [Watt-N] 80 г
Российский Какао Порошок [Россия Щедрая Душа] 50 г
Сахарозаменитель [Prebio Sweet] 6 г
Кокосовое Масло [Delicato] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное шоколад/протеин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 190.9 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 882 г
Белки 19.9 г 76 г 26.2% 13.7% 382 г
Жиры 9.9 г 56 г 17.7% 9.3% 566 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 1.1% 4660 г
Вода 65.5 г 2273 г 2.9% 1.5% 3470 г

Энергетическая ценность Пирожное шоколад/протеин составляет 190,9 кКал.

  • Порция = 17 гр (32.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».