Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 568 ккал | 1684 ккал | 33.7% | 5.9% | 296 г |
Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 2.6% | 673 г |
Жиры | 40.7 г | 56 г | 72.7% | 12.8% | 138 г |
Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 3.1% | 562 г |
Энергетическая ценность Персона грата составляет 568 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».