| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 0.3% | 8444 г |
| Жиры | 98 г | 56 г | 175% | 43.8% | 57 г |
| Углеводы | 98 г | 219 г | 44.7% | 11.2% | 223 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.35 мг | 1.5 мг | 90% | 22.5% | 111 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6.4 мг | 5 мг | 128% | 32% | 78 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.45 мг | 2 мг | 122.5% | 30.6% | 82 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.29 мкг | 400 мкг | 0.1% | 137931 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 65 мг | 90 мг | 72.2% | 18.1% | 138 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13.2 мг | 18 мг | 73.3% | 18.3% | 136 г |
Энергетическая ценность какао несквик составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».