| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 209 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 806 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 3.8% | 1246 г |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 16.2% | 295 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 0.6% | 7552 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 13 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сыр мягкий составляет 209 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».