Мой здоровый рацион

Калорийность Набор шоколадных конфет "Ассорти". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Набор шоколадных конфет "Ассорти"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 132 ккал 1684 ккал 7.8% 5.9% 1276 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1% 7600 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 9.5% 800 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 5.5% 1369 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 3.8% 2000 г
Вода 9.3 г 2273 г 0.4% 0.3% 24441 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Зола 0.9 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 1% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 2.1% 3600 г
Витамин РР, НЭ 0.3 мг 20 мг 1.5% 1.1% 6667 г
Ниацин 0.3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 339 мг 2500 мг 13.6% 10.3% 737 г
Кальций, Ca 90 мг 1000 мг 9% 6.8% 1111 г
Магний, Mg 18 мг 400 мг 4.5% 3.4% 2222 г
Натрий, Na 27 мг 1300 мг 2.1% 1.6% 4815 г
Фосфор, P 129 мг 800 мг 16.1% 12.2% 620 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.2 мг 18 мг 6.7% 5.1% 1500 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 2.7 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 13 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 10 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Набор шоколадных конфет "Ассорти" составляет 132 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов