| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Кипячение) | 454 г |
| Яичный белок куриный (Запекание) | 114 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 72 г |
| Мука ржаная обдирная | 21 г |
| Какао-порошок | 7 г |
| Сахар песок | 70 г |
| Яичный желток куриный (Запекание) | 70 г |
| Кукурузный крахмал | 45 г |
| Яичный белок куриный (Варка) | 66 г |
| Яичный желток куриный (Варка) | 42 г |
| Сахар песок | 80 г |
| Груша сушеная | 91 г |
| Вода | 80 г |
| Масло сладкосливочное 73% | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 183.7 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 5.9% | 917 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 4.1% | 1333 г |
| Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 4.6% | 1191 г |
| Углеводы | 29.9 г | 219 г | 13.7% | 7.5% | 732 г |
| Углеводы (общие) | 0.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 3.3% | 1667 г |
| Вода | 59 г | 2273 г | 2.6% | 1.4% | 3853 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 95.4 мкг | 900 мкг | 10.6% | 5.8% | 943 г |
| Ретинол | 0.097 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.024 мг | 5 мг | 0.5% | 0.3% | 20833 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.056 мг | 1.5 мг | 3.7% | 2% | 2679 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.198 мг | 1.8 мг | 11% | 6% | 909 г |
| Витамин В4, холин | 96.77 мг | 500 мг | 19.4% | 10.6% | 517 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.631 мг | 5 мг | 12.6% | 6.9% | 792 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.084 мг | 2 мг | 4.2% | 2.3% | 2381 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.052 мкг | 400 мкг | 1.5% | 0.8% | 6609 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.347 мкг | 3 мкг | 11.6% | 6.3% | 865 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.04 мг | 90 мг | 1.2% | 0.7% | 8654 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.752 мкг | 10 мкг | 7.5% | 4.1% | 1330 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.357 мг | 15 мг | 2.4% | 1.3% | 4202 г |
| Витамин Н, биотин | 7.993 мкг | 50 мкг | 16% | 8.7% | 626 г |
| Витамин К, филлохинон | 2 мкг | 120 мкг | 1.7% | 0.9% | 6000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4841 мг | 20 мг | 7.4% | 4% | 1348 г |
| Ниацин | 0.211 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 191.6 мг | 2500 мг | 7.7% | 4.2% | 1305 г |
| Кальций, Ca | 72.54 мг | 1000 мг | 7.3% | 4% | 1379 г |
| Кремний, Si | 0.246 мг | 30 мг | 0.8% | 0.4% | 12195 г |
| Магний, Mg | 18.26 мг | 400 мг | 4.6% | 2.5% | 2191 г |
| Натрий, Na | 58.02 мг | 1300 мг | 4.5% | 2.4% | 2241 г |
| Сера, S | 63.79 мг | 1000 мг | 6.4% | 3.5% | 1568 г |
| Фосфор, P | 114.3 мг | 800 мг | 14.3% | 7.8% | 700 г |
| Хлор, Cl | 88.18 мг | 2300 мг | 3.8% | 2.1% | 2608 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 84.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 2.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 5.54 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.213 мг | 18 мг | 6.7% | 3.6% | 1484 г |
| Йод, I | 6.87 мкг | 150 мкг | 4.6% | 2.5% | 2183 г |
| Кобальт, Co | 2.854 мкг | 10 мкг | 28.5% | 15.5% | 350 г |
| Марганец, Mn | 0.1032 мг | 2 мг | 5.2% | 2.8% | 1938 г |
| Медь, Cu | 97.92 мкг | 1000 мкг | 9.8% | 5.3% | 1021 г |
| Молибден, Mo | 5.015 мкг | 70 мкг | 7.2% | 3.9% | 1396 г |
| Никель, Ni | 0.136 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 5.37 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 9.909 мкг | 55 мкг | 18% | 9.8% | 555 г |
| Стронций, Sr | 6.6 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 0.68 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 18.5 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.3% | 21622 г |
| Хром, Cr | 2.09 мкг | 50 мкг | 4.2% | 2.3% | 2392 г |
| Цинк, Zn | 0.6459 мг | 12 мг | 5.4% | 2.9% | 1858 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 9.229 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 18.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.215 г | ~ | |||
| Валин | 0.213 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.078 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.192 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.285 г | ~ | |||
| Лизин | 0.225 г | ~ | |||
| Метионин | 0.108 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.18 г | ~ | |||
| Треонин | 0.16 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.051 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.177 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.311 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.196 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.296 г | ~ | |||
| Глицин | 0.113 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.447 г | ~ | |||
| Пролин | 0.134 г | ~ | |||
| Серин | 0.259 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.134 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.073 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 10.6% | 5.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 146.76 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.9 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.54 г | min 16.8 г | 9.2% | 5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.494 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.4% | 2.4% |
Энергетическая ценность Кучерявый Пинчер составляет 183,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».