Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 125.3 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1344 г |
Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 11.1% | 717 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.3% | 1867 г |
Углеводы | 13.4 г | 219 г | 6.1% | 4.9% | 1634 г |
Энергетическая ценность Шаурма май составляет 125,28 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».