Мой здоровый рацион

Рецепт Доширак куриный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Доширак куриный

Доширак Куриный 70 г
Вода 306 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Доширак куриный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 85.6 ккал 1684 ккал 5.1% 6% 1967 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 2.6% 4471 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 7.4% 1600 г
Углеводы 11.5 г 219 г 5.3% 6.2% 1904 г
Вода 83.2 г 2273 г 3.7% 4.3% 2732 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.66 мг 1000 мг 0.4% 0.5% 27322 г
Магний, Mg 0.81 мг 400 мг 0.2% 0.2% 49383 г
Натрий, Na 0.73 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 178082 г
Сера, S 0.81 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 123457 г
Хлор, Cl 1.14 мг 2300 мг 201754 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.1% 153846 г
Медь, Cu 0.49 мкг 1000 мкг 204082 г
Молибден, Mo 1.302 мкг 70 мкг 1.9% 2.2% 5376 г
Фтор, F 81.38 мкг 4000 мкг 2% 2.3% 4915 г

Энергетическая ценность Доширак куриный составляет 85,6 кКал.

  • Порция = 376 гр (321.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».