Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 154.5 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 6% | 1090 г |
Белки | 13.1 г | 76 г | 17.2% | 11.1% | 580 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 8.4% | 767 г |
Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 2.7% | 2407 г |
Энергетическая ценность Азу из говядины с картофельным пюре (Азбука Вкуса) составляет 154,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».