Рецепт Рулет с сосиской. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Рулет с сосиской

Десертный Хлеб [Harry's]	44 г
Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки	55 г
Сыр Плавленый [Президент]	6 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рулет с сосиской".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	288.3 ккал	1684 ккал	17.1%	5.9%	584 г
Белки	9.9 г	76 г	13%	4.5%	768 г
Жиры	18.7 г	56 г	33.4%	11.6%	299 г
Углеводы	20 г	219 г	9.1%	3.2%	1095 г
Вода	51.4 г	2273 г	2.3%	0.8%	4422 г

Энергетическая ценность Рулет с сосиской составляет 288,3 кКал.

Порция = 105 гр (302.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок