| Грудка Куриная [Саянский Бройлер] | 550 г |
| Вода водопроводная, городская | 3500 г |
| Кубик Куриный [Галина Бланка] | 10 г |
| Перец черный, молотый или горошек | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23.6 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.9% | 7136 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 14.4% | 2923 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 10.6% | 4000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 95.9 г | 2273 г | 4.2% | 17.8% | 2370 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| альфа Каротин | 0.003 мкг | ~ | |||
| бета Криптоксантин | 0.006 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 0.005 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.112 мкг | ~ | |||
| Витамин В9, фолаты | 0.004 мкг | 400 мкг | 10000000 г | ||
| гамма Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.0003 мг | 20 мг | 6666667 г | ||
| Бетаин | 0.002 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.19 мг | 2500 мг | 210084 г | ||
| Кальций, Ca | 2.69 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.3% | 37175 г |
| Магний, Mg | 0.9 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 44444 г |
| Натрий, Na | 2.59 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.8% | 50193 г |
| Сера, S | 0.03 мг | 1000 мг | 3333333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0031 мг | 2 мг | 0.2% | 0.8% | 64516 г |
| Медь, Cu | 8.08 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 3.4% | 12376 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 69.9 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 7.2% | 5722 г |
| Цинк, Zn | 0.0003 мг | 12 мг | 4000000 г | ||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.023 мг | ~ |
Энергетическая ценность Бульон куриный составляет 23,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».