Мой здоровый рацион

Рецепт Фрикадельки на сковороде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фрикадельки на сковороде

Фрикадельки [Боровково] 600 г
Масло Растительное [Слобода] 45 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фрикадельки на сковороде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 396.7 ккал 1684 ккал 23.6% 5.9% 425 г
Белки 10.2 г 76 г 13.4% 3.4% 745 г
Жиры 39.5 г 56 г 70.5% 17.8% 142 г
Вода 50.2 г 2273 г 2.2% 0.6% 4528 г

Энергетическая ценность Фрикадельки на сковороде составляет 396,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».