| Молоко сухое обезжиренное, быстрорастворимое, с витаминами A и D | 68 г |
| Молоко 1.5% | 175 г |
| Крахмал Кукурузный [Альтаспайс] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 147.9 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1139 г |
| Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 9.9% | 685 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 1.4% | 4667 г |
| Углеводы | 23.1 г | 219 г | 10.5% | 7.1% | 948 г |
| Углеводы (общие) | 13.5 г | ~ | |||
| Вода | 62.6 г | 2273 г | 2.8% | 1.9% | 3631 г |
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 183.3 мкг | 900 мкг | 20.4% | 13.8% | 491 г |
| Ретинол | 0.183 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.107 мг | 1.5 мг | 7.1% | 4.8% | 1402 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.451 мг | 1.8 мг | 25.1% | 17% | 399 г |
| Витамин В4, холин | 43.39 мг | 500 мг | 8.7% | 5.9% | 1152 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.836 мг | 5 мг | 16.7% | 11.3% | 598 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.089 мг | 2 мг | 4.5% | 3% | 2247 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.928 мкг | 400 мкг | 3.2% | 2.2% | 3094 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.032 мкг | 3 мкг | 34.4% | 23.3% | 291 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.45 мг | 90 мг | 1.6% | 1.1% | 6207 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.844 мкг | 10 мкг | 28.4% | 19.2% | 352 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 2.844 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.2304 мг | 20 мг | 1.2% | 0.8% | 8681 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 440.84 мг | 2500 мг | 17.6% | 11.9% | 567 г |
| Кальций, Ca | 318.28 мг | 1000 мг | 31.8% | 21.5% | 314 г |
| Магний, Mg | 30.25 мг | 400 мг | 7.6% | 5.1% | 1322 г |
| Натрий, Na | 141.95 мг | 1300 мг | 10.9% | 7.4% | 916 г |
| Сера, S | 90.75 мг | 1000 мг | 9.1% | 6.2% | 1102 г |
| Фосфор, P | 254.7 мг | 800 мг | 31.8% | 21.5% | 314 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.08 мг | 18 мг | 0.4% | 0.3% | 22500 г |
| Марганец, Mn | 0.0052 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 38462 г |
| Медь, Cu | 10.6 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 0.7% | 9434 г |
| Селен, Se | 7.059 мкг | 55 мкг | 12.8% | 8.7% | 779 г |
| Цинк, Zn | 1.1402 мг | 12 мг | 9.5% | 6.4% | 1052 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 13.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.329 г | ~ | |||
| Валин | 0.607 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.246 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.549 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.889 г | ~ | |||
| Лизин | 0.72 г | ~ | |||
| Метионин | 0.228 г | ~ | |||
| Треонин | 0.41 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.128 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.438 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.313 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.689 г | ~ | |||
| Глицин | 0.192 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.9 г | ~ | |||
| Пролин | 0.879 г | ~ | |||
| Серин | 0.494 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.438 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.084 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.65 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.007 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.002 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.002 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.004 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.003 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.02 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.057 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.021 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.048 г | min 16.8 г | 0.3% | 0.2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.04 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.007 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность ПП сгущенка составляет 147,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».