| Овощная Смесь (Овощной Квартет) [Хортекс] | 400 г |
| Вода | 1500 г |
| Кокосовое Молоко 60% [Aroy-D] | 400 г |
| Гарам масала [Сырье и приправы] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38.1 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6% | 4420 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 2.4% | 10857 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 15% | 1750 г |
| Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 1.6% | 16846 г |
| Вода | 94.7 г | 2273 г | 4.2% | 11% | 2400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.93 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 34130 г |
| Магний, Mg | 0.65 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 61538 г |
| Натрий, Na | 0.59 мг | 1300 мг | 220339 г | ||
| Сера, S | 0.65 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 153846 г |
| Хлор, Cl | 0.91 мг | 2300 мг | 252747 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Медь, Cu | 0.39 мкг | 1000 мкг | 256410 г | ||
| Молибден, Mo | 1.041 мкг | 70 мкг | 1.5% | 3.9% | 6724 г |
| Фтор, F | 65.08 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 4.2% | 6146 г |
Энергетическая ценность Суп овощной на кокосовом молоке составляет 38,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».