| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 52.4 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.9% | 3214 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 1.5% | 12667 г |
| Углеводы | 12.5 г | 219 г | 5.7% | 10.9% | 1752 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 13.4% | 1429 г |
Энергетическая ценность Смузи составляет 52,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».