Мой здоровый рацион

Калорийность фрутоняня говядиня. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "фрутоняня говядиня".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 97 ккал 1684 ккал 5.8% 6% 1736 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 12.2% 844 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 9.2% 1120 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 1.9% 5475 г
Макроэлементы
Калий, K 70 мг 2500 мг 2.8% 2.9% 3571 г

Энергетическая ценность фрутоняня говядиня составляет 97 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».