| Стейк из Грудки Индейки [Индилайт] | 150 г |
| Масло Топленое [Белорусский Дом Масла] | 10 г |
| Мука Рисовая [Кудесница] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 183.4 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 5.9% | 918 г |
| Белки | 20.5 г | 76 г | 27% | 14.7% | 371 г |
| Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 8.9% | 615 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 1.3% | 4132 г |
| Вода | 65 г | 2273 г | 2.9% | 1.6% | 3497 г |
Энергетическая ценность Стейк из филе индейки составляет 183,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».