Мой здоровый рацион

Рецепт Тушеные ножки кролика. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тушеные ножки кролика

ножки кролика сырые 976 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тушеные ножки кролика".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 236.4 ккал 1684 ккал 14% 5.9% 712 г
Белки 27.6 г 76 г 36.3% 15.4% 275 г
Жиры 14.4 г 56 г 25.7% 10.9% 389 г
Вода 58 г 2273 г 2.6% 1.1% 3919 г

Энергетическая ценность Тушеные ножки кролика составляет 236,4 кКал.

  • Порция = 186 гр (439.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок