| Компотная Смесь [Тайны Востока] | 330 г |
| Сахар песок | 100 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 8000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.4 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6% | 12567 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.7% | 76000 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 11.2% | 6636 г |
| Вода | 94.9 г | 2273 г | 4.2% | 31.3% | 2395 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
| Кальций, Ca | 9.53 мг | 1000 мг | 1% | 7.5% | 10493 г |
| Магний, Mg | 1.9 мг | 400 мг | 0.5% | 3.7% | 21053 г |
| Натрий, Na | 1.91 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 68063 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Медь, Cu | 6.64 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 5.2% | 15060 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Компот из сухофруктов составляет 13,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».