Мой здоровый рацион

Калорийность Кокосовая стружка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кокосовая стружка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 677 ккал 1684 ккал 40.2% 5.9% 249 г
Белки 12.8 г 76 г 16.8% 2.5% 594 г
Жиры 63.4 г 56 г 113.2% 16.7% 88 г
Углеводы 13.9 г 219 г 6.3% 0.9% 1576 г

Энергетическая ценность Кокосовая стружка составляет 677 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».