| Много зерновая детская каша с абрикосом | 30 г |
| Вода | 140 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 74.3 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 5.9% | 2266 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 3.9% | 3455 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 4.6% | 2947 г |
| Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 7.5% | 1795 г |
| Вода | 83.8 г | 2273 г | 3.7% | 5% | 2712 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 52.9 мкг | 900 мкг | 5.9% | 7.9% | 1701 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.412 мкг | 10 мкг | 14.1% | 19% | 708 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.882 мг | 15 мг | 5.9% | 7.9% | 1701 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 74.29 мг | 1000 мг | 7.4% | 10% | 1346 г |
| Магний, Mg | 0.82 мг | 400 мг | 0.2% | 0.3% | 48780 г |
| Натрий, Na | 23.33 мг | 1300 мг | 1.8% | 2.4% | 5572 г |
| Сера, S | 0.82 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 121951 г |
| Хлор, Cl | 1.15 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.148 мг | 18 мг | 6.4% | 8.6% | 1568 г |
| Йод, I | 7.94 мкг | 150 мкг | 5.3% | 7.1% | 1889 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.49 мкг | 1000 мкг | 204082 г | ||
| Молибден, Mo | 1.318 мкг | 70 мкг | 1.9% | 2.6% | 5311 г |
| Фтор, F | 82.35 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 2.8% | 4857 г |
| Цинк, Zn | 0.6176 мг | 12 мг | 5.1% | 6.9% | 1943 г |
Энергетическая ценность Каша многозерновая для детского питания составляет 74,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».