| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 379.5 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 5.9% | 444 г |
| Белки | 37.2 г | 76 г | 48.9% | 12.9% | 204 г |
| Жиры | 15.9 г | 56 г | 28.4% | 7.5% | 352 г |
| Углеводы | 21.9 г | 219 г | 10% | 2.6% | 1000 г |
Энергетическая ценность Треска по руски составляет 379,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».