| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 120 г |
| Вода | 790 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44.4 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3793 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.9% | 25333 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 18.5% | 1217 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.5% | 54750 г |
| Вода | 94.6 г | 2273 г | 4.2% | 9.5% | 2403 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 35.6 мкг | 900 мкг | 4% | 9% | 2528 г |
| Ретинол | 0.033 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.016 мг | 5 мг | 0.3% | 0.7% | 31250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 1.8% | 12000 г |
| Витамин В4, холин | 6.28 мг | 500 мг | 1.3% | 2.9% | 7962 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.04 мг | 5 мг | 0.8% | 1.8% | 12500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 0.9% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.989 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.5% | 40445 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.059 мкг | 3 мкг | 2% | 4.5% | 5085 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
| Витамин D, кальциферол | 0.028 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.7% | 35714 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.079 мг | 15 мг | 0.5% | 1.1% | 18987 г |
| Витамин Н, биотин | 0.527 мкг | 50 мкг | 1.1% | 2.5% | 9488 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.7% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0659 мг | 20 мг | 0.3% | 0.7% | 30349 г |
| Ниацин | 0.013 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 11.87 мг | 2500 мг | 0.5% | 1.1% | 21061 г |
| Кальций, Ca | 15.25 мг | 1000 мг | 1.5% | 3.4% | 6557 г |
| Магний, Mg | 1.79 мг | 400 мг | 0.4% | 0.9% | 22346 г |
| Натрий, Na | 4.87 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.9% | 26694 г |
| Сера, S | 3.77 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.9% | 26525 г |
| Фосфор, P | 7.7 мг | 800 мг | 1% | 2.3% | 10390 г |
| Хлор, Cl | 10.71 мг | 2300 мг | 0.5% | 1.1% | 21475 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 6.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.027 мг | 18 мг | 0.2% | 0.5% | 66667 г |
| Йод, I | 1.19 мкг | 150 мкг | 0.8% | 1.8% | 12605 г |
| Кобальт, Co | 0.04 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.9% | 25000 г |
| Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 111111 г |
| Медь, Cu | 3.29 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.7% | 30395 г |
| Молибден, Mo | 2.048 мкг | 70 мкг | 2.9% | 6.5% | 3418 г |
| Олово, Sn | 1.71 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.053 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.2% | 103774 г |
| Стронций, Sr | 2.24 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 89.05 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 5% | 4492 г |
| Хром, Cr | 0.26 мкг | 50 мкг | 0.5% | 1.1% | 19231 г |
| Цинк, Zn | 0.0343 мг | 12 мг | 0.3% | 0.7% | 34985 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 9.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 18.46 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.7 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.4 г | min 16.8 г | 8.3% | 18.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.219 г | от 11.2 до 20.6 г | 2% | 4.5% |
Энергетическая ценность Молочный напиток из сливок составляет 44,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».