| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 291 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 579 г |
| Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 4% | 854 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 2.6% | 1333 г |
| Углеводы | 54.5 г | 219 г | 24.9% | 8.6% | 402 г |
Энергетическая ценность Тортилья шпинатная составляет 291 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».