| Хлопья 5 Злаков [Магнит] | 17 г |
| Безлактозное Молоко 1,8% [Parmalat] | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 238.5 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 6% | 706 г |
| Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 5.9% | 710 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 1.3% | 3294 г |
| Углеводы | 36.6 г | 219 г | 16.7% | 7% | 598 г |
| Вода | 51 г | 2273 г | 2.2% | 0.9% | 4457 г |
Энергетическая ценность Каша «5 злаков» составляет 238,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».