| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.3 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 7.7% | 129538 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 7.7% | 76000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 7.7% | 73000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.078 мг | 1.5 мг | 5.2% | 400% | 1923 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.073 мг | 1.8 мг | 4.1% | 315.4% | 2466 г |
| Витамин В4, холин | 0.68 мг | 500 мг | 0.1% | 7.7% | 73529 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.44 мг | 5 мг | 8.8% | 676.9% | 1136 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 384.6% | 2000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.015 мкг | 400 мкг | 2666667 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.045 мкг | 3 мкг | 1.5% | 115.4% | 6667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.3 мг | 90 мг | 2.6% | 200% | 3913 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.38 мг | 15 мг | 2.5% | 192.3% | 3947 г |
| Витамин Н, биотин | 5.75 мкг | 50 мкг | 11.5% | 884.6% | 870 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 30 мг | 1000 мг | 3% | 230.8% | 3333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 430.8% | 1800 г |
| Селен, Se | 2 мкг | 55 мкг | 3.6% | 276.9% | 2750 г |
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 638.5% | 1200 г |
Энергетическая ценность Пивные дрожжи составляет 1,33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».