Мой здоровый рацион

Рецепт Овсяная каша без варки с клубникойNestle Быстров. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Овсяная каша без варки с клубникойNestle Быстров

Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Клубникой [Верный] 48 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овсяная каша без варки с клубникойNestle Быстров".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 310 ккал 1684 ккал 18.4% 5.9% 543 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 4.3% 760 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 2.9% 1120 г
Углеводы 55 г 219 г 25.1% 8.1% 398 г
Вода 30 г 2273 г 1.3% 0.4% 7577 г

Энергетическая ценность Овсяная каша без варки с клубникойNestle Быстров составляет 310 кКал.

  • Порция = 48 гр (148.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».