Мой здоровый рацион

Рецепт Крылья запеченые в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылья запеченые в духовке

Крылья 420 г
Майонезный соус 36 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылья запеченые в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 172.1 ккал 1684 ккал 10.2% 5.9% 979 г
Белки 13.9 г 76 г 18.3% 10.6% 547 г
Жиры 12.6 г 56 г 22.5% 13.1% 444 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.2% 36500 г
Вода 72.9 г 2273 г 3.2% 1.9% 3118 г

Энергетическая ценность Крылья запеченые в духовке составляет 172,1 кКал.

  • Порция = 114 гр (196.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».