Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 286 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
Белки | 30.3 г | 76 г | 39.9% | 14% | 251 г |
Жиры | 14.3 г | 56 г | 25.5% | 8.9% | 392 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 1.4% | 2433 г |
Пищевые волокна | 26.2 г | 20 г | 131% | 45.8% | 76 г |
Вода | 13 г | 2273 г | 0.6% | 0.2% | 17485 г |
Энергетическая ценность Грибы белые сушеные составляет 286 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».