Мой здоровый рацион

Рецепт Суп грибной с вермишелью (Рома). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп грибной с вермишелью (Рома)

Вермишель [Pasta Zara] 82 г
Бульон с Лесными Грибами [Maggi] 18 г
Вода 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп грибной с вермишелью (Рома)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 33.2 ккал 1684 ккал 2% 6% 5072 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 3.9% 7600 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 1.2% 28000 г
Углеводы 6.6 г 219 г 3% 9% 3318 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 4.5% 6667 г
Вода 91.9 г 2273 г 4% 12% 2473 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.5 мг 1000 мг 0.5% 1.5% 22222 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 0.9% 40000 г
Натрий, Na 0.9 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 144444 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 100000 г
Хлор, Cl 1.4 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 164286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 0.3% 125000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 166667 г
Молибден, Mo 1.6 мкг 70 мкг 2.3% 6.9% 4375 г
Фтор, F 100 мкг 4000 мкг 2.5% 7.5% 4000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.3 г ~

Энергетическая ценность Суп грибной с вермишелью (Рома) составляет 33,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».