Мой здоровый рацион

Рецепт Купаты фирменные на гриле. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Купаты фирменные на гриле

Купаты фирменные сырые 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Купаты фирменные на гриле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 296 ккал 1684 ккал 17.6% 5.9% 569 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 8.9% 380 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 14.5% 233 г
Вода 56 г 2273 г 2.5% 0.8% 4059 г

Энергетическая ценность Купаты фирменные на гриле составляет 296 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».