| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 57 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2000 мкг | 900 мкг | 222.2% | 45 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 110 мг | 15 мг | 733.3% | 14 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 32 г | от 0.9 до 3.7 г | 864.9% | ||
| Омега-6 жирные кислоты | 32 г | от 4.7 до 16.8 г | 190.5% |
Энергетическая ценность Рыжиковое масло составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».