| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 5 г |
| молоко безлактозное 1,8% | 15 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.6 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.7% | 64769 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 11.5% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 7.7% | 56000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 3.8% | 73000 г |
| Вода | 99.5 г | 2273 г | 4.4% | 169.2% | 2284 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 3.8% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.05 мг | 500 мг | 1000000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 3.8% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.037 мкг | 400 мкг | 1081081 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0036 мг | 20 мг | 555556 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.91 мг | 2500 мг | 274725 г | ||
| Кальций, Ca | 4.2 мг | 1000 мг | 0.4% | 15.4% | 23810 г |
| Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 7.7% | 40816 г |
| Натрий, Na | 0.87 мг | 1300 мг | 0.1% | 3.8% | 149425 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 3.8% | 105263 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 3.8% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 3.8% | 105263 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 3.8% | 169492 г |
| Молибден, Mo | 1.481 мкг | 70 мкг | 2.1% | 80.8% | 4727 г |
| Фтор, F | 94.27 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 92.3% | 4243 г |
| Цинк, Zn | 0.0004 мг | 12 мг | 3000000 г | ||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.741 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе сваренный составляет 2,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».