| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 385 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 437 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.7% | 950 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.4% | 1867 г |
| Углеводы | 79 г | 219 г | 36.1% | 9.4% | 277 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.2 мг | 1.5 мг | 80% | 20.8% | 125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.5 мг | 1.8 мг | 83.3% | 21.6% | 120 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.7 мг | 2 мг | 85% | 22.1% | 118 г |
| Витамин В9, фолаты | 166 мкг | 400 мкг | 41.5% | 10.8% | 241 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 21.6% | 120 г |
| Витамин РР, НЭ | 16.6 мг | 20 мг | 83% | 21.6% | 120 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 330 мг | 1000 мг | 33% | 8.6% | 303 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8 мг | 18 мг | 44.4% | 11.5% | 225 г |
Энергетическая ценность Хлопья - Шоколадные Ролики составляет 385 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».