Мой здоровый рацион

Калорийность Вафли тонкие сахарные (Spar). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафли тонкие сахарные (Spar)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 53.9 ккал 1684 ккал 3.2% 5.9% 3124 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 1.7% 10857 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 7.6% 2435 г
Углеводы 7.6 г 219 г 3.5% 6.5% 2882 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 1.9% 10000 г
Насыщенные жирные кислоты 1.43 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Вафли тонкие сахарные (Spar) составляет 53,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».