Мой здоровый рацион

Калорийность Овощи по-венгерски с куриными ежиками и гречкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощи по-венгерски с куриными ежиками и гречкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 272 ккал 1684 ккал 16.2% 6% 619 г
Белки 23.4 г 76 г 30.8% 11.3% 325 г
Жиры 7.6 г 56 г 13.6% 5% 737 г
Углеводы 27.6 г 219 г 12.6% 4.6% 793 г

Энергетическая ценность Овощи по-венгерски с куриными ежиками и гречкой составляет 272 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».