| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 19000 г | |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 3129 г | |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 2000 г | |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 5.6 мг | 5 мг | 112% | 89 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 750 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 400 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 170 мг | 2500 мг | 6.8% | 1471 г | |
| Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 4000 г | |
| Магний, Mg | 14 мг | 400 мг | 3.5% | 2857 г | |
| Натрий, Na | 15 мг | 1300 мг | 1.2% | 8667 г |
Энергетическая ценность Пюре морковь составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».