Какао Селиванова | 5 г |
Вода | 200 г |
Молоко кокосовое | 25 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 12.6 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.6% | 13365 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 5.6% | 15200 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 3.2% | 28000 г |
Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 4.8% | 16846 г |
Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 34.1% | 2319 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 3.91 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.2% | 25575 г |
Магний, Mg | 0.87 мг | 400 мг | 0.2% | 1.6% | 45977 г |
Натрий, Na | 0.78 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 166667 г |
Сера, S | 0.87 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 114943 г |
Хлор, Cl | 1.22 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 188525 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 142857 г |
Медь, Cu | 0.52 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 192308 г |
Молибден, Mo | 1.391 мкг | 70 мкг | 2% | 15.9% | 5032 г |
Фтор, F | 86.96 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 17.5% | 4600 г |
Энергетическая ценность Какао с кокосовым молоком составляет 12,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».