| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 554 ккал | 1684 ккал | 32.9% | 5.9% | 304 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 2.6% | 691 г |
| Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 12.3% | 147 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 3.5% | 521 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.023 мг | 1.5 мг | 1.5% | 0.3% | 6522 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.038 мг | 1.8 мг | 2.1% | 0.4% | 4737 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.25 мг | 15 мг | 8.3% | 1.5% | 1200 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.15 мг | 20 мг | 5.8% | 1% | 1739 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 217 мг | 2500 мг | 8.7% | 1.6% | 1152 г |
| Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 0.4% | 5000 г |
| Магний, Mg | 70.5 мг | 400 мг | 17.6% | 3.2% | 567 г |
| Натрий, Na | 1.75 мг | 1300 мг | 0.1% | 74286 г | |
| Фосфор, P | 84.3 мг | 800 мг | 10.5% | 1.9% | 949 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.675 мг | 18 мг | 20.4% | 3.7% | 490 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 19 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 12.725 г | min 16.8 г | 75.7% | 13.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.95 г | от 11.2 до 20.6 г | 17.4% | 3.1% |
Энергетическая ценность Шоколад Vegan с кунжутом составляет 554 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».