| Teos Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] | 15 г |
| Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт [Макфа] | 15 г |
| Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая [Гарнец] | 15 г |
| Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 0.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 269.6 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 625 г |
| Белки | 11.8 г | 76 г | 15.5% | 5.7% | 644 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.3% | 2800 г |
| Углеводы | 51.1 г | 219 г | 23.3% | 8.6% | 429 г |
| Вода | 32.6 г | 2273 г | 1.4% | 0.5% | 6972 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 342 мг | 1300 мг | 26.3% | 9.8% | 380 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г |
Энергетическая ценность Быстрое тесто составляет 269,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».