Филе Бедра Индейки [Карусель] | 978 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 186.2 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 6% | 904 г |
Белки | 24.2 г | 76 г | 31.8% | 17.1% | 314 г |
Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 7.9% | 675 г |
Вода | 67.5 г | 2273 г | 3% | 1.6% | 3367 г |
Энергетическая ценность Индейка филе бедра на гриль составляет 186,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».