| Сыр Плавленый Янтарь Карат | 50 г |
| Хлеб Дарницкий [Жуковский Хлеб] | 60 г |
| Филе Индейки Запеченное [От Палыча] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 180 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 936 г |
| Белки | 13.9 г | 76 г | 18.3% | 10.2% | 547 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 6.9% | 800 г |
| Углеводы | 14.8 г | 219 г | 6.8% | 3.8% | 1480 г |
| Вода | 64.3 г | 2273 г | 2.8% | 1.6% | 3535 г |
Энергетическая ценность Бутерброды с плавл.сыром и индейкой составляет 180 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».