| Шоколад молочный | 150 г |
| Масло какао | 26 г |
| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 78 г |
| Кукурузный сироп, светлый | 11 г |
| Клубничное Пюре [Ponthier] | 12 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 493.8 ккал | 1684 ккал | 29.3% | 5.9% | 341 г |
| Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 1.6% | 1288 г |
| Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 13.8% | 147 г |
| Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 3% | 684 г |
| Углеводы (общие) | 3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 0.7% | 2857 г |
| Вода | 21.7 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 10475 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 87.9 мкг | 900 мкг | 9.8% | 2% | 1024 г |
| Ретинол | 0.081 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.04 мг | 5 мг | 0.8% | 0.2% | 12500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.051 мг | 1.5 мг | 3.4% | 0.7% | 2941 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.275 мг | 1.8 мг | 15.3% | 3.1% | 655 г |
| Витамин В4, холин | 13.43 мг | 500 мг | 2.7% | 0.5% | 3723 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.317 мг | 5 мг | 6.3% | 1.3% | 1577 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.071 мг | 2 мг | 3.6% | 0.7% | 2817 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.401 мкг | 400 мкг | 3.1% | 0.6% | 3226 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.127 мкг | 3 мкг | 4.2% | 0.9% | 2362 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.06 мг | 90 мг | 0.1% | 150000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.059 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.1% | 16949 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.827 мг | 15 мг | 5.5% | 1.1% | 1814 г |
| Витамин Н, биотин | 1.126 мкг | 50 мкг | 2.3% | 0.5% | 4440 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.2 мкг | 120 мкг | 2.7% | 0.5% | 3750 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5487 мг | 20 мг | 7.7% | 1.6% | 1291 г |
| Ниацин | 0.245 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 275.56 мг | 2500 мг | 11% | 2.2% | 907 г |
| Кальций, Ca | 215.35 мг | 1000 мг | 21.5% | 4.4% | 464 г |
| Магний, Mg | 38.83 мг | 400 мг | 9.7% | 2% | 1030 г |
| Натрий, Na | 84.84 мг | 1300 мг | 6.5% | 1.3% | 1532 г |
| Сера, S | 42.48 мг | 1000 мг | 4.2% | 0.9% | 2354 г |
| Фосфор, P | 183.8 мг | 800 мг | 23% | 4.7% | 435 г |
| Хлор, Cl | 20.27 мг | 2300 мг | 0.9% | 0.2% | 11347 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 14.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.869 мг | 18 мг | 4.8% | 1% | 2071 г |
| Йод, I | 5.51 мкг | 150 мкг | 3.7% | 0.7% | 2722 г |
| Кобальт, Co | 0.084 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.2% | 11905 г |
| Марганец, Mn | 1.6795 мг | 2 мг | 84% | 17% | 119 г |
| Медь, Cu | 273.96 мкг | 1000 мкг | 27.4% | 5.5% | 365 г |
| Молибден, Mo | 1.408 мкг | 70 мкг | 2% | 0.4% | 4972 г |
| Олово, Sn | 3.66 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.14 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.1% | 39286 г |
| Стронций, Sr | 4.79 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 31.86 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.2% | 12555 г |
| Хром, Cr | 0.56 мкг | 50 мкг | 1.1% | 0.2% | 8929 г |
| Цинк, Zn | 0.0907 мг | 12 мг | 0.8% | 0.2% | 13230 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.57 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 29.7 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 2.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 47.55 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 9.386 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 21.3 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.019 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.234 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.844 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.075 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.304 г | min 16.8 г | 37.5% | 7.6% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.075 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 3.238 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.702 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.3% | 1.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.413 г | ~ |
Энергетическая ценность Трюфель Ягодный составляет 493,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».