Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 285.6 ккал | 1684 ккал | 17% | 6% | 590 г |
Белки | 16.7 г | 76 г | 22% | 7.7% | 455 г |
Жиры | 16.3 г | 56 г | 29.1% | 10.2% | 344 г |
Углеводы | 17.8 г | 219 г | 8.1% | 2.8% | 1230 г |
Энергетическая ценность хачапури Нарта составляет 285,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».