Мой здоровый рацион

Рецепт Шашлык куриный готовый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шашлык куриный готовый

Шашлык Куриный [Петелинка] 877.6 г
Томат Розовый [Prisma] 351 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шашлык куриный готовый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 134 ккал 1684 ккал 8% 6% 1257 г
Белки 13.7 г 76 г 18% 13.4% 555 г
Жиры 8.6 г 56 г 15.4% 11.5% 651 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 0.4% 18250 г
Вода 76.5 г 2273 г 3.4% 2.5% 2971 г

Энергетическая ценность Шашлык куриный готовый составляет 134 кКал.

  • Порция = 410 гр (549.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».