| Малое филе | 485 г |
| Рис обработанный паром | 340 г |
| Соевый Соус Классический [Sen Soy] | 50 г |
| Кэтчуп | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 189.9 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 6% | 887 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 9.7% | 543 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 1.7% | 3111 г |
| Углеводы | 29.3 г | 219 г | 13.4% | 7.1% | 747 г |
| Вода | 54.9 г | 2273 г | 2.4% | 1.3% | 4140 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.05 мг | 1300 мг | 2600000 г |
Энергетическая ценность Тушеная курица с рисом составляет 189,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».