Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 997.3 г | 2273 г | 43.9% | 228 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 175 мг | 2500 мг | 7% | 1429 г | |
Кальций, Ca | 260 мг | 1000 мг | 26% | 385 г | |
Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 400 г | |
Натрий, Na | 175 мг | 1300 мг | 13.5% | 743 г | |
Хлор, Cl | 300 мг | 2300 мг | 13% | 767 г |
Энергетическая ценность Минеральная вода "Иркутская" составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».